Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 39.12g | Carbs: 179.75g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Печенья, Мандарины, Кофе, Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада и Фундуком, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица . Lunch: Мёд, Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада и Фундуком, Eco Botanica Зефир, Капустный Салат, ВкусВилл Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Хлеб Бородинский , Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Яшкино Конфеты "Чио Рио", ВкусВилл Хлеб Бриарский , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Белый Город Молоко 2.5%, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Томат и Базилик". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|