Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1620 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 78.67g | Carbs: 201.59g.
Breakfast: Каждый День Шаурма с Курицей, Вода, Hame Паштет из Гусиной Печени, Восход Хлеб с Отрубями. Lunch: Мандарины, Курица Вареная, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Dinner: Капуста, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Зеленый Чай, Народное Здоровье Гематоген Детский, Чай. more...
|
|
1938 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miroslavaert's Weight History
|