Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
112.8 kg
Lost so far: 53.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1837 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 47.23g | Carbs: 322.59g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Апельсин, Яблоко, Грядка Удачи Томаты Маринованные, Постный Борщ, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Лук. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|