Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 54.52g | Carbs: 173.86g.
Breakfast: От Палыча Пирог с Курицей, У Палыча Торт Вишневый, Вода из под Крана. Lunch: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Обезжиренные Куриные Наггетсы, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Клубникой, Вода из под Крана, Джаз Фундук в Шоколаде, Фундук. more...
|
Losing 91.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|