|
Ужин! Приятного аппетита всем кто ужинает🍽
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
930 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 50.84g | Carbs: 97.36g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский. Lunch: Грудка Индейки, Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины. more...
|
|
1561 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|