Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
98.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1053 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 85.13g | Carbs: 101.99g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Просто Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Куриный Бульон, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Просто Мёд, Творог 9%. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakraskova911's Weight History
|