Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
984 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 86.57g | Carbs: 51.82g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Икра Красная, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Добряна Сыр Янбур, Зеленая Фасоль. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Картошка по Французски, Приготовленная Зеленая Листовая Капуста (Свежая), Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лабрадор Дамблдор's Weight History
|