Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1047 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 76.77g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: RLine Whey Протеин, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Вешенки, Минтай Жареный. Dinner: Зеленое Яблоко, Скумбрия Запеченная, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Магнит Помело, Уральские Кондитеры Орешки со Сгущенкой. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annmactube59's Weight History
|