|
на обед сегодня - крем суп из брокколи с сыром фета , хрустяшками и зеленью
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 55.91g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, Good Food Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Омлет с Помидорами, Масло Авокадо. Lunch: Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Ночной Перекус, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Мандарины, Ашан Гранат. more...
|
|
2550 kcal
|
Exercise:
Sauna - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|