Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 44.61g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Банан, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Молокія Сметана 30%, Борщ Украинский. Dinner: Для Вас Хлебцы Классические, Молокія Сметана 30%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Roshen Ромашка, Кофе с Молоком, Яблоко, Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianka1980's Weight History
|