onastass's Journal, 20 Jan 18


View Diet Calendar, 20 January 2018:
1201 kcal Fat: 28.76g | Prot: 113.54g | Carbs: 129.08g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, ЗАО "Большееланское" Творог Обезжиренный. Lunch: Куриное Филе, Увелка Чечевица Зеленая. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Лук, Барко Маслины, Геркулес Овсяные Хлопья, Пружаны Сыр Армель. Snacks/Other: Мёд, Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Банан. more...
105 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


onastass's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.