Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1248 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 69.43g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Мандарины, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Каравай Ржаной Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо (Целое). Lunch: Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Хлеб Дарницкий, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Olgina's Weight History
|