Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1178 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 44.65g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Активия Йогурт Классический, Каравай Хлеб Черный Столовый, Щи Кислые. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LizaFish's Weight History
|