Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1085 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 60.11g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Fine Food Перепелиное Яйцо, Черноплодная Рябина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки, Кролик Тушеный. Dinner: Кефир 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Активия Йогурт Натуральный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Груши. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|