Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
332 kcal
|
Fat: 6.68g | Prot: 16.25g | Carbs: 52.32g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Окей Изюм Темный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|