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Dieser Moment, wenn früh um 4.50 Uhr der Pieper geht, man zu nichts mehr Zeit hat und man weiß, dass man nach dem Einsatz sofort zur Arbeit muss: unbezahlbar.
Da muss heut essenstechnisch mal improvisiert werden.
Wünsche euch allen nen guten Start in den Tag gehabt zu haben :)
An die Langschläfer: moin moin!
View Diet Calendar, 18 January 2018:
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2010 kcal
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Fat: 65.96g | Prot: 90.03g | Carbs: 231.83g.
Breakfast: Bresso Feine Kräuter, Ja! Hähnchenbrustfilet, Aldi Brötchen, Nutella Bready, Kaffee mit Milch. Lunch: Olivenöl, Tomatensuppe, REWE Kichererbsen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Döner Kebab. Snacks/Other: Ritter Sport Weisse Zimt Crisp, Tuc Sour Cream & Onion, Roter Tafelwein, Dolce Gusto Chai Tea Latte, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. more...
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 Comments
Oje, das klingt stressig. Ich bereite mein essen immer am Abend zuvor vor, vielleicht ist es auch für dich die bessere Alternative als am Morgen?! Wünsch dir dennoch einen schönen und jetzt nicht mehr so stressigen Tag!
18 Jan 18 by member: Nizzy1988
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Respekt for den "Pieper-Menschen"
18 Jan 18 by member: marcothebrain
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Danke Nizzy. Grundsätzlich hast du recht. Da ich aber bis spät Abends ebenfalls im Einsatz war, ging das schlecht dieses mal :-)
dir auch einen schönen Tag!
18 Jan 18 by member: Cookie4me
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Ah ok, das wusste ich nicht. Hoffe dennoch das improvisieren gelingt ;-)
18 Jan 18 by member: Nizzy1988
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Was piepst denn bei Dir? Feuer, Krankheit, böse Buben?
18 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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Ich kenne das zur Zeit auch - allerdings komme ich nur einfach nicht aus dem Bett ^^”
Und am Abend vorbereiten geht auch nicht - hab am nächsten Tag immer das Gefühl es schmeckt nicht mehr so “frisch”
18 Jan 18 by member: WastingTime
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@wastingTime: Ja dieses Problem der fehlenden "Frische" hab ich auch irgendwie.
@Luise: haha, nee die Buben sind ganz lieb bei meiner Freiwilligen Feuerwehr :)
18 Jan 18 by member: Cookie4me
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Respekt für Dein Engagement! 👌
18 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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