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Je ne comprends pas... je suis à moins de 1000 kCal par jour et je re grossis à nouveau... pourquoiiiii ????
Il faut que je diminue encore plus ? Je ne peux pas !
Je voudrais pourtant arriver à 41 et ça me laisserait une marge pour faire des extras comme je le souhaite !
Bouhhhhhh
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42.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2018:
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948 kcal
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Fat: 4.60g | Prot: 103.52g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Pain Blanc, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. Lunch: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Ebly Blé Cuit, Potimarron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Bio Village Mélange de Légumes Surgelés, Salade Verte. Snacks/Other: Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Citron, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle. more...
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1495 kcal
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Exercise:
Desk Work - 30 minutes, Cleaning - 5 hours and 1 minute, Resting - 12 hours and 59 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Change ta diet boit pas trop fait du sport 3 à 4 fois par semaine mange plus mais essaye de régler les macro avant les calories c'est le plus important et garde le moral et aussi pèse toi que une fois par semaine sa aide beaucoup, courage !!🙂🙂🙂🙂
18 Jan 18 by member: Monsieur_Kawaii
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beatriceboscus's Weight History
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