|
Günaydın, artık ekmek istesem de yiyemiyorum; şekersiz çayla birlikte kahvaltım :)
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 41.00g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), TekSüt Çubuk Peyniri. Lunch: Çerezya Kuru Üzüm, Tarçın, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Doğa Yulaf Ezmesi. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Snacks/Other: Bitkisel Çay, Çerezya Kuru Üzüm, Çerezya Çiğ Badem, Çerezya Ceviz İçi. more...
|
|
 Comments
Ekmek yiyememeyi nasıl başardınız... Ben kopamıyorum 😅
18 Jan 18 by member: MehmetTürkerr
|
Ben de öyleydim, ama bilmiyorum zamanla (Ekim ayından beri) protein ağırlıklı beslendikçe ekmeğe pek ihtiyaç duymamaya başlıyorsunuz herhalde, herkeste aynı mı oluyor bilmiyorum ama bende öyle oldu :)
19 Jan 18 by member: yelda76
|
Proteine gömüleyim ben o vakit :)
19 Jan 18 by member: MehmetTürkerr
|
Şu aralar bende öyleyim bi aydır azaltmaya çalışıyordum ekmeği, şimdi olmasa da olur modundayim.
19 Jan 18 by member: bilgehas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|