Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 64.52g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Мэри Пряники Шоколадные, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Яйцо (Целое), Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lunch: Армпродукт Хачапури с Сыром, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны. Dinner: Милкпро Моцарелла Pizza Topping. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|