alekseeva180593's Journal, 17 Jan 18

Сегодняшний ужин на 135 ккал))
Рис «Ширатаки», горошек консервированный, шампиньоны, сыр «Пармезан» (добавила чуточку, поэтому не особо видно), лучок репчатый, аджика традиционная и соевый соус)
Вкусно))
КБЖУ риса:
9/0/0/0,9))
Мне было вкусно 😍

---

1433 kcal

Fat: 41.70g | Prot: 140.37g | Carbs: 116.19g.   Breakfast: Excess Free Курабье, ВкусВилл Сироп из Фиников, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Лакомо Творог Мягкий Обезжиренный, Яйцо, Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Smart Грибы Шампиньоны Быстрозамороженные Резаные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Global Village Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Яйцо, Морковь, Куриная Отбивная. Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Smart Грибы Шампиньоны Быстрозамороженные Резаные, Global Village Зелёный Горошек, Shirataki Рис Ширатаки. Snacks/Other: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Пятерочка Яблоко Красное . more...