hace tiempo que no hacia un pansito , quedo tan suavecito como un cojin jjajajaj me da pena comermelo :(
View Diet Calendar, 17 January 2018:
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1469 kcal
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Fat: 30.48g | Prot: 141.84g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Guindas Rojas Ácidas, Plátano, Svelty Leche Descremada en Polvo, Bio Sport Xtreme Whey Vainilla. Lunch: Durazno, Hígado de Ternera, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Bonanza Lentejas. Dinner: Rosenborg Queso Azul, Colun Queso Light, Sanabel Pan Pizza, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Sanabel Pan Arabe Blanco, Betarraga, San Jose Jurel al Natural. more...
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Comments
17 Jan 18 by member: valentinanunu
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17 Jan 18 by member: ThiareMella
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Que rico se ve 😍 lastima que yo soy cero cocina 😔 me quedo con la imagen nada más jajaja
17 Jan 18 by member: Nikky_32
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ya miren en primer lugar para hacer ese pan deben usar harina multrigrain la selecta sino les va a quedar como pan normal.
necesitan 1 bolsa de harina que son 650 gr
1 taza de leche (opcional)
1 cucharada de levadura
1 cucharadita de sal
1cucharadita de azucar.
primero tienen que mezclar el azucar con la levadura y agregar unos chorritos de agua TIBIA esa mezcla la disuelven y la dejan reposar 30 mnts.
aparte mezclan parte de la harina con la taza de leche o agua ( la leche hace que la masa interior se airee como un pan de molde por eso es opcional ) y la van revolviendo para hacer la masa.
luego cuando ya mezclaron casi 3/4 de la harina con el liquido le ponen la mezcla de azucar fermentada y siguen amazando eso les va a quedar medio pegote asi que haganlo con una cuchara de palo y lo dejan reposar 1 hora , pasado ese tiempo incorporan el resto de la harina y van amasando para disolver todo en una masa grande y lo dejan reposar otra hora mas
( los tiempos de reposo pueden variar incluso lo pueden dejar 1 noche en el refri reposando y se les va a inflar como masa madre).
el paso final es hornear de 45 mnts a 1 hr a fuego medio.
17 Jan 18 by member: jpepo
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18 Jan 18 by member: pablozapata diaz
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