Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1557 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 166.77g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко, Овсяноблин, Перепелиное Яйцо. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Редька, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Myprotein Брауни, Myprotein Изолят. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSoloma's Weight History
|