Colazione super MASSSS!!! 💪🏻💪🏻 Around 90kg!!!
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
2591 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 232.91g | Carbs: 226.21g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Aptonia Lean Dessert Cioccolato, Bellarom Caffè e Ginseng, Gold Kili Matcha Latte, Latte Scremato, Aptonia Lean Pancake, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Arance, Riso Bianco, Salmone, Zucchine Cotte, Cavolo Cotto (da Fresco). Dinner: Arance, Ikea Food Polpette Vegetali, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Uovo, Pini Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Other: Latte Scremato, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Tè Verde, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. more...
|
|
3064 kcal
|
Exercise:
Race - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
17 Jan 18 by member: l.turin
|
17 Jan 18 by member: l.turin
|
per curiosità, cos'è quella bevanda verde?succo di frutta?
ps. già che ci sono qualcuno saprebbe dirmi come diavolo si fa a mettere post in home?riesco solo a commentare con l'app :-/
Grazie ^^
17 Jan 18 by member: ValeZoe
|
17 Jan 18 by member: Touch il cetaceo
|
Tè Macha!!! Uno dei migliori tè giapponesi (a parer mio) insieme al sencha.
Ho bevuto per una vita il gunpownder verde cinese, ma sa di fumo/bruciato, quindi non è per tutti i palati.
17 Jan 18 by member: ironpenne
|
il matcha sa un po di erba/terra è uno dei miei preferiti
17 Jan 18 by member: Touch il cetaceo
|
Per quello, sa più d’erba il Sencha che il Macha, comunque sempre più “apprezzabili” (parere molto soggettivo) del Gunpownder!
Dovreste provare anche l’Oolong giapponese semi-ossidato oppure ossidato, costano un sacco, ma ne valgono la pena.
Diciamo che, l’approccio a questi tipi di tè è molto “violento” se si proviene direttamente da bevande super zuccherate tipo estathè oppure thè nero super zuccherato!!
Ma ne vale la pena...
17 Jan 18 by member: ironpenne
|
Grazie @iron 😍😍😍 Io amo il tè, non zuccherato ovviamente, di molti tipi. Anche se il mio preferito è l'Assam, sono dipendente dal suo retrogusto di malto. Proverò 🤗
17 Jan 18 by member: l.turin
|
L’Assam mai provato... ma essendo un tè nero, a me non fanno impazzire... sarà perché l’ho bevuto per 20t’anni.
Ma ho provato sia il Chai pronto in bustina (ovviamente ho aggiunto anche il latte all’acqua), oppure l’ho fatto direttamente da zero (si trovano facilmente le ricette online, ma consiglio decisamente questa ipotesi x chi non l’abbia ancora provato).
Se fatto nelle giuste dosi il Chai, è un mix estasiante che ancora devo eguagliare.
Il tè, come il caffè, per me è una vera ARTE.
17 Jan 18 by member: ironpenne
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ironpenne's Weight History
|