12921's Journal, 17 Jan 18

Хороший обед!)) 

что-то постненький обед для кето-то))))  

Да, где жир? ))) 

Жиииир)) на Бедрах куриных😁, тушила бедра с цветной капустой в сливках и шпината замороженного туда же добавила, поэтому так ппшненько выглядит) 

А выглядит, как грудка )))) 

Алён, мне показалось, песто-песто сверху)) 

Давно на кето? Как себя чувствуете? 

Лариса, нет, грудку не люблю)) Наташа, что-то сегодня ( и вчера без песто) песто- купила банку вроде вкусное, но очен соленое(( надо самой сделать 

Bshn, у меня было нормальное кето ноябрь- декабрь, самочувствие было лучше некуда, но праздники меня подкосили- кето не соблюдается- 50-60 гр углей , самочувствие заметно хуже))) ем всякую фигню не подходящую к рациону и не могу войти в режим 😒 

12921 Почти одновременно написали комментарии) все вопрос мой снимаю, и коммент удаляю)  

Алён, как сделаешь - пости!) у меня последняя (единственная так-то) банка))