Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1078 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 82.15g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Рис Вареный. Dinner: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|