|
сегодня второй день как слежу за каллориями. ранее сидела на диете, эффект был но само долго держался пол года( недавно прочитав статью решила попробовать способ подсчета калорий. интересно к какому приведет результату)
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1012 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 58.88g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: Моя Сладкая Провинция Кукурузные Палочки, Мария Печенье Галетное, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Хлеб, Обычный Майонез, Жареное Яйцо. Dinner: Толстолобик. Snacks/Other: Чай. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 5 minutes, Cleaning - 30 minutes, планка - 1 minute, Resting - 17 hours and 24 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|