|
Мой первый овсяноблин😜, при том, что я никогда не любила овсянку. Спасибо программе за рецепт👌хорошего утра и продуктивного дня🏅
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 139.87g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Шпинат, Barilla Спагетти #5, Запеченная или Жареная Треска. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Джанкойское Молоко Творог 5%, Кабачок, Батон Нарезной, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Творог 18%, Магнит Банан, Джанкойское Молоко Творог 5%. more...
|
|
 Comments
я все смотрю и смотрю на фотографии с овсяноблинами, думаю в выходные нужно сделать.
17 Jan 18 by member: peskovaolga1981
|
Вкус очень не обычный, я в кофемолке помолола 20 гр, 5 добавила хлопьями, одно яйцо, щепотка соли, йогурт натуральный или кефир 2%, в рецепте молоко 0,5%. На а/а сковороде обжарила с двух сторон. На сладкий перекус самое то😜
17 Jan 18 by member: tinkakartinka
|
17 Jan 18 by member: Tyurin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkakartinka's Weight History
|