Guten Morgen- einen schönen Mittwoch an alle 😁
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102.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2018:
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413 kcal
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Fat: 20.20g | Prot: 21.57g | Carbs: 39.00g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Rote Paprika, Möhren, Aldi Kräuterquark. Dinner: Kohlroulade. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Comments
Guten Morgen, den wünsche ich dir auch 🙋
16 Jan 18 by member: MoFu27
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16 Jan 18 by member: iffizenker
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch!
16 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen! Danke, das wünsche ich dir auch 🤗🙋
16 Jan 18 by member: sandram.80
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anke.beyer's Weight History
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