Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
96.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1103 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 60.63g | Carbs: 80.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Магнит Банан, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|