Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
929 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 35.83g | Carbs: 146.10g.
Lunch: Растительное Масло, Овсяные Хлопья, Яблоко, Айс Кефир Обезжиренный. Dinner: Плумкот, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Растительное Масло Канолы, Айс Кефир Обезжиренный, Яблоко, Растительное Масло Канолы, Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|