-Tweety's Journal, 16 Jan 18

Nuss-Schoko-Creme Paleo konform

200 g Geröstete Haselnüsse
Mit 2 EL Kokosöl und
4 EL Backkakao
Süße nach Wahl, bei mir waren es 2 EL Honig
Man kann auch Xylit oder Birkenzucker verwenden.
Von Erythrit würd ich hier, wegen des frische Geschmacks abraten

View Diet Calendar, 16 January 2018:
632 kcal Fat: 40.56g | Prot: 19.10g | Carbs: 45.85g.   Lunch: Balsamico, Balsamico, Mayonnaise, Avocado, Gekochtes Ei, Süßkartoffel, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat. Dinner: Metzgerfrisch Leberkäse , Milfina Butter , REWE American Sandwich. Snacks/Other: Provamel Mandelmilch Natural, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...

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Comments 
Haselnüsse können im Ofen unter Beobachtung geröstet werden und dann alle Zutaten zusammen in den Mixer :) 
16 Jan 18 by member: -Tweety
Zusammen ergab die Menge ca 390 Gramm, nur als Richtwert zum errechnen der Kalorien. 
16 Jan 18 by member: -Tweety
Und das ist dann wie Nutella zu verwenden? 
16 Jan 18 by member: LillyMunster82
Ja genau, aber den Geschmack von Nutella solltest du nicht erwarten 🙈😅 es schmeckt nussig schokoladig :) 
16 Jan 18 by member: -Tweety
Früchte kleinschneiden und drüber oder in mandelmilch Mixen, dann hast an kaba, das sind so die Ideen 😃 
16 Jan 18 by member: -Tweety
probiere ich die Tage aus 😉 
16 Jan 18 by member: nadine581

     
 

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