IsaCrisMur's Journal, 16 Jan 18


View Diet Calendar, 16 January 2018:
1704 kcal Fat: 99.26g | Prot: 71.32g | Carbs: 134.89g.   Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Folhas, Rabada, Costelinha, Ovo de Codorna, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Brigadeiro, Misto Quente, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Café (Infusão), Banana Prata, Mamão Formosa. more...


Comments 
Da pra comer fora e comer certo. 
16 Jan 18 by member: IsaCrisMur

     
 

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