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Bom dia com muuito foco!
View Diet Calendar, 16 January 2018:
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1566 kcal
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Fat: 54.54g | Prot: 161.20g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Panco Pão Integral Total 15 Grãos, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Patinho. Dinner: Tirolez Creme de Ricota Light, Patinho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Other: Panco Pão Integral Total 15 Grãos, Hué Geléia de Goiaba Diet, Panco Pão Integral Total 15 Grãos, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, New Millen Whey Protein Complex, Vigor Grego Zero Gorduras, Abacate. more...
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Bom dia, e sucesso no seu objetivo!
16 Jan 18 by member: ROSA 1996
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