|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1638 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 78.25g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Каша Рисовая на Молоке, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Куриный Суп, Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Отварная. Dinner: Куриный Пирог, Зеленый Чай, Савушкин Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
|
 Comments
Гречка с рисом и кусочком масла.
Сварина на воде в клнце варки добавлено молочка немного. Ну не могу на воде кашу есть😣
Недавно открыла для себя это сочетание.Очень вкусно.
16 Jan 18 by member: Marina 200611
|
какое соотношение гречки и риса?
16 Jan 18 by member: Ирина_by
|
ирина я на глаз гречка и 1/3 от нее рис.
мне очень нравится. мои тоже обьедаются
17 Jan 18 by member: Marina 200611
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 200611's Weight History
|