Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1092 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 108.45g | Carbs: 39.03g.
Lunch: Майонез, Говядина Постная, Балык, Язык Говяжий Отварной, Кровяная Колбаса, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Греческий Салат, Курица с Овощами, Курица с Грибами, Кролик Тушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila0402's Weight History
|