|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 106.44g | Carbs: 155.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Вода, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Болгарский Перец, Тыква, Магнит Минтай Отварной, Мистраль Перловая Каша на Воде, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Омлет или Яичница, Кукуруза Вареная, Легенда Ямала Налим Обжаренный в Масле. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Дикси Творог 1%, Слобода Йогурт с Вишней, Слобода Йогурт с Вишней, ВкусВилл Финики Сушеные. more...
|
|
2725 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|