|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1063 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 66.72g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Nescafe Sade, Ceviz, Kuru Kayısı. Lunch: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kereviz, Karnabahar Yemeği. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Yufka, Muhallebi, Nohut Yemeği. Snacks/Other: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Yağsız Sade Yoğurt, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Erik. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manyakkontes's Weight History
|