Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
106.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 74.36g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Чай, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Сыр Голландский, Помидоры Черри, Индилайт Шницель из Индейки, Редис, Куриный Бульон. Dinner: Кофе, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Хлебцы Молодцы Хлебец, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|