Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
67 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 55.49g | Carbs: 6.45g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская". Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Жареное Филе Свинины, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|