Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
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88.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2018:
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1469 kcal
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Fat: 53.35g | Prot: 63.97g | Carbs: 151.05g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Régilait Lait Écrémé en Poudre, Café. Lunch: Istara Ossau-Iraty, Baguette, la Cuisine d'océane Sauté de Porc Pomme de Terre à la Paysanne. Dinner: La Laitière Velours de Crème Caramel, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Chabrior Pain de Mie Complet, Istara Ossau-Iraty, les Evasions Poulet Aigre Doux et Son Riz. Snacks/Other: Doritos Nacho Cheese. more...
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steady weight
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choupie40420's Weight History
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