|
талия 105 см
|
96.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 81.57g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вареное Яйцо, Каша Рисовая, Растительное Масло, Магнит Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Желатиновый Десерт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. Lunch: Самойловские Сладости Зефир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вареное Яйцо, Роскон Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Помидоры. Dinner: Гороховая Каша, Сыр Российский, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|