Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
2077 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 79.22g | Carbs: 229.17g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Апельсин. Lunch: Жареная Утка, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Картофельное Пюре. Dinner: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annmactube59's Weight History
|