Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
969 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 25.28g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Кофе. Lunch: Кефир 1%. Dinner: Сметана , Хлеб Черный, Хлеб Черный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|