|
tubuhku tidak menerima namanya turun dgn instan...beberapa kali stuck itu sudah biasa buat tubuhku dan awalnya sih ada sedikit streesss......10 bulan lamanya dan kira-kira 5 setengah bulan berhasil nurunin BB ..sisanya stuck....hehehe
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1671 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 48.82g | Carbs: 264.18g.
Breakfast: Buah Pir, Teh Hijau, Sari Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Roti Goreng, Kubis Hijau, Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream. Dinner: Sayur Lodeh, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Other: Sosro Teh Botol, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Gula, Hatari Malkist. more...
|
|
 Comments
#6ulan...trimakasih ...tapi masih mau turun lagi...maunya sampai 50kg sebelum lebaran...
14 Jan 18 by member: dayana putri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayana putri's Weight History
|