Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 61.60g | Carbs: 172.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Ярославский Бройлер Котлеты Лакомка, Мандарины, Viola Сыр Плавленый. Lunch: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Viola Сыр Плавленый, Белый Город Молоко 2.5%, Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Finn Crisp Хлебец Бородинский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной. Snacks/Other: Фрутоняня Ягодный Салатик со Сливками, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
idzumi11's Weight History
|