Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
995 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 104.17g | Carbs: 33.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники с отрубями, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Капучино, Салат Айсберг, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Стейк из Индейки, Планета Суши Том Кха. Dinner: Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinakoch's Weight History
|