Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1789 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 137.49g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Самодел Панир, Rainbow Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки, Окей Груша Конференс, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|