Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 42.71g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Сырники Домашние. Lunch: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Dinner: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Финик, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
photolampochka's Weight History
|