Я так-то человек уже не худеюший.... но! Я заметила, что если съесть много калорийной еды (ну может не прям мнооого😱, но достаточно) в первой половине дня (до 13-14 часов), а во второй - уже менее калорийную (правильную) и немного, то на утро привеса не будет, а может даже быть и небольшой отвес😅
|