|
I wyżarłem cały gar tej genialnej zupy - 247 kcal. Bogracz po raz ostatni.
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1472 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 89.72g | Carbs: 185.89g.
Breakfast: Bakalland Śliwki Suszone, Krasnystaw Kefir, Banan, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, BioAvena Len Mielony Odtłuszczony, Bio Planet Otręby Orkiszowe, Bakoma Jogurt Bio z Morelami. Lunch: Tao Tao Mleczko Kokosowe, Czosnek, Risana Ryż Basmati Ugotowany, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Dorsz Atlantycki. Dinner: Ciasto do Pizzy, Bogracz. Snacks/Other: Kawa Espresso, Kresto Siemię Lniane. more...
|
|
5411 kcal
|
Exercise:
Garmin - 13 hours and 51 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes, Gimnastyka - 30 minutes, Grocery Shopping - 1 hour and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Kurde nigdy nie jadlam takiej zupy a szukam przepisu na necie to jest ich cale mnostwo ale zaden nie wyglada jak Twoj .. mozna przepisik wykrasc diabielnie dobrze uzdolnionej malzonce??
13 Jan 18 by member: Sokolica83
|
Wyglada obłędnie :) prosimy o przepis.
13 Jan 18 by member: miaawallace
|
później postaram się wypytać, teraz nie przeszkadzam bo robi fasolową 😍 i muszę notować kalorykę
13 Jan 18 by member: gaweł_po_40
|
hehe znam bol...czesto sama wyliczam z dania ile ma kcal T B i W ... im wiecej skladnikow to trudniej a na FS nie zawsze mozna znalezc to co akurat jest przygotowane.... no to nie przeszkadzam ale na przepis i tak czekam 😀
13 Jan 18 by member: Sokolica83
|
coś dla mnie, kiedy przepis? :)
14 Jan 18 by member: CuorreSportivo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|